白菜粉条的热量丝瓜的热量穿鞘菝葜
时间：2023/01/29 16:16:11 编辑：
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1、东北白菜猪肉炖粉条热量。东北白菜猪肉炖粉条的热量是120大卡，白菜猪肉炖粉条是一道东北地区汉族传统菜，由猪肉、白菜、粉条、大葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香等食材做成。白菜猪肉炖粉条口味咸鲜。五花肉洗净用刀子刮净肉皮，切大块。土豆粉条提前用温水泡软。五花肉凉水下锅，烧开，焯水祛除血末，捞出待用。锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。
2、烧开后放入五花肉，大火烧开，烹入绍酒。烧开后盖盖，改中火烧40分钟，待汤汁变白。加入酱油盐、白糖调味。捞去葱姜蒜，待五花肉入味大约10分钟，捞出一些肉。放入粉条子炖5分钟。加入切好的白菜炖3分钟。放入捞出的肉搅拌将猪肉，粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅。东北白菜猪肉炖粉条热量。
白菜粉条的热量相关拓展
椰子汁的热量
通常100克天然椰子汁中，大约含有51大卡热量。而椰子大小不同，重量也会有所差异，进而导致所含的热量有所差异，因此一个椰子汁的热量需根据具体的重量进行判断。天然椰子汁的总体热量，明显低于其他饮料，可适当进食。天然椰子汁的主要成分是水，还富含多种天然维生素，以及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，其口味清甜、营养丰富，适量进食有利于补充相关营养物质，为人体提供能量。
市售的椰子汁饮料中，可能加入了较多糖或者添加剂，而天然椰子汁未添加相关成分，且热量和脂肪含量相对较低。想要进食椰子汁类饮品时，应尽量选择天然椰子汁，相对不容易导致人体发胖或者导致血糖升高等情况。一般椰肉的热量明显高于椰子汁，对于减肥人群或者糖尿病患者，建议尽量少食椰肉，以免影响体重及血糖的控制。
丝瓜的热量
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